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angebot

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yoga in zürich

feel-good Yoga

donnerstags, Yoga Studio Zürich,

19.30–20.45 Uhr

Finde Leichtigkeit und Freude auf der Yogamatte. Fliesse durch stärkende Asanas, halte inne, lass deinen Körper geschmeidig werden, beobachte deinen Geist, schöpfe Energie aus Pranayama, erforsche deine Grenzen und erkenne deine Widerstände. Lass los und komm an.

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yoga für dich

In einer 1:1-Session wird die Yogastunde individuell auf dich abgestimmt. Sag mir, was du dir wünschst und wir kreieren etwas Wunderbares! Egal ob als einmalige Privatlektion oder als regelmässiges Ritual.

Etwas für dich? Dann schreib mir total unverbindlich.

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business yoga

Eine energetisierende Yogastunde über Mittag, um To-Do-Listen und den dichten Alltag für den Moment zu vergessen und darüber hinaus einen klaren Kopf zu bewahren. Du generierst neue Kraft, aktivierst deinen Körper und schärfst deinen Geist. Das Yoga findet in den Räumlichkeiten des jeweiligen Unternehmens statt.

Möchtest du Yoga in deinem Unternehmen anbieten?
Melde dich gerne bei mir.

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retraite x yoga

Zwischen kreativen Brainstormings und inspirierenden Stunden die Gedanken neu sortieren und zu dir zurückkommen? Gerne begleite ich eure Business-Retraite mit einer Portion Achtsamkeits- und Atemübungen, wohltuenden Meditationen und körperlichen Yoga-Sequenzen. Alles häppchenweise und abgestimmt auf euer Programm.

Meldet euch gerne bei mir, sodass wir gemeinsam ein stimmiges Angebot entwickeln können.

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